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心臟血管鈣化怎么辦

保密 | 0個月 2021-07-25 14:51:07 1人回復 來自

健康咨詢描述： 心臟血管鈣化怎么辦

醫生回復區
肖明
肖明 山東省立第三醫院   主任醫師 擅長: 擅長診治冠心病，心功能不全，對心律失常、高血壓診治 幫助網友：85607
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2021-07-25 15:00:04 我要投訴

      指導意見：
      最好不要吃得太飽，每頓飯吃七八分飽。最好做到營養搭配要合理，葷素搭配好，而且不能夠挑食，盡量少吃一些過于油膩、辛辣刺激性的食物，多吃新鮮蔬菜、水果、粗糧、雜糧。養成良好的生活習慣，盡量不熬夜，戒煙、戒酒。經常的鍛煉身體，比如每天堅持30分鐘的有氧鍛煉
      

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