健康咨詢描述: 可樂(lè)會(huì)讓骨質(zhì)疏松嗎
可樂(lè)并不是導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的主要原因,正常人喝可樂(lè)是不會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的。可樂(lè)里有很多酸性的物質(zhì),但是酸性非常弱,一旦進(jìn)入胃后,就會(huì)被人體消耗掉,不會(huì)對(duì)體內(nèi)的環(huán)境造成太大的影響。另外,可樂(lè)里也含有磷的成分,攝入過(guò)多的磷會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。可樂(lè)里的磷含量,對(duì)于人體來(lái)講是安全的。所以說(shuō),喝可樂(lè)是不會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的。但是,對(duì)于骨質(zhì)疏松的患者,平時(shí)應(yīng)該多食用一些含鈣的食物
可樂(lè)會(huì)加重骨質(zhì)疏松的,可樂(lè),含比較高的糖分,有可能影響血管,增加血脂,從而影響血液循環(huán),可樂(lè)還含有很多的碳酸;碳酸和鈣質(zhì)發(fā)生反應(yīng)以后影響鈣的吸收,鈣的吸收障礙以后,會(huì)影響骨的強(qiáng)度密度造成骨質(zhì)疏松的情況,骨質(zhì)疏松多食用牛奶小魚蝦;最好少喝可樂(lè)、或者不喝可樂(lè)。
可樂(lè)屬于碳酸飲料長(zhǎng)時(shí)間喝碳酸飲料就會(huì)導(dǎo)致鈣離子大量流失從而導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的。所以不建議和碳酸飲料。平時(shí)可以多吃一些含鈣豐富的食物例如牛奶豆制品和海魚。
以上是對(duì)“可樂(lè)會(huì)讓骨質(zhì)疏松嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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