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2021-07-25 08:18:50
白蘿卜可以清炒著吃，也可以進(jìn)行燉湯喝，都有利于達(dá)到瘦身的效果。白蘿卜本身含有的維生素比較多，同時(shí)還含有一定的增加飽腹感的作用。還能夠加速人體細(xì)胞的代謝，可以促進(jìn)一些毒物的排出，達(dá)到一定的減肥的效果。平時(shí)可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┌滋}卜，但盡量不要進(jìn)行生吃，容易引起消化不良等癥狀的發(fā)生，同時(shí)也容易對(duì)胃腸黏膜造成一定的刺激性。
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