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怎么能夠快速瘦腿

保密 | 0個(gè)月 2021-07-25 06:40:12 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 怎么能夠快速瘦腿

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劉云濤
劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功 幫助網(wǎng)友：74356稱贊：1
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2021-07-25 06:54:41 我要投訴

      平時(shí)要多進(jìn)行一些腿部的鍛煉，如跑步，跳繩，游泳，騎自行車，也可以登山，長時(shí)間的堅(jiān)持就能夠瘦腿，也一定要控制好飲食，飲食要清淡，一日三餐要規(guī)律，要少食多餐，不要暴飲暴食。
      

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