刀豆中的營(yíng)養(yǎng)對(duì)身體有什么好處？
女 | 0個(gè)月 2021-07-25 05:35:08
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2021-07-25 06:02:09
你好，刀豆也叫刀豆子、大刀豆，富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、微量元素等營(yíng)養(yǎng)成分。可以補(bǔ)鈣，促進(jìn)骨骼和牙齒的生長(zhǎng)，預(yù)防骨質(zhì)疏松；可以補(bǔ)充磷，可以調(diào)節(jié)體內(nèi)酸堿平衡，促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)的健康，使人保持活力；含有的蛋白質(zhì)和碳水化合物，可以為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和能量，提高機(jī)體免疫力，增強(qiáng)抗病能力。中醫(yī)還認(rèn)為，刀豆具有滋補(bǔ)五臟、止咳平喘、活血的功效。
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