健康咨詢描述: 高中生、16歲、女:我總是與室友沒有太多的共同語言,總是在別人面前裝出開朗、活潑的樣子,一個人時總是很壓抑……我是不是得陽光抑郁癥了
你好,抑郁癥主要表現情緒低落,興趣減退,樂趣喪失,平時不高興,對什么事情都不感興趣,不愛和人接觸!你的表現是和室友交流溝通的問題,不是抑郁癥!平時要放松心情,自我調節,合理宣泄自己的情緒,和室友多交流溝通,處理好關系
青春期青少年可以出現一定的心理問題或者其他問題,例如情緒不穩定,情緒低落。大多與精神心理因素或者是生理因素有關。輕者通過心態調整心理溝通逐漸緩解,嚴重者需要及時就診,做相關心理測驗以明確診斷。
病情分析:
你好,根據你所描述的大概的情況,現在你以上的這些癥狀表現考慮應該還是存在有一定的焦慮抑郁狀態
指導意見:
為了提高你的生活質量,而且為了能夠與室友子間友好的相處,建議你最好還是要選擇到正規醫院的精神心理科去接受治療,通過治療一段時間以后就會讓你逐漸的好起來的,從而提高你的生活質量和處理與他人的關系
以上是對“性格內向,與室友沒有共同語言,人際關系差”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據你的描述,這種情況多考慮與你的性格因素、青春期影響、成長經歷、環境影響、精神壓力過大等都有一定的關系。
指導意見:
單純根據你的描述無法準確判斷病情,建議你進行積極的自我調整,平時多想積極樂觀的一面,多與人溝通交流,可以培養一些良好的興趣愛好、堅持進行適度的體育鍛煉來充實自己,調整自身狀態。如果難以調節,可以在家人的陪同下就診于正規醫院的心理門診,對癥接受系統的心理治療。
病情分析:
是什么讓你在別人面前很開朗活潑呢?自己一個人的時候是什么讓你感覺到很壓抑呢?其實你的想法很關鍵。
指導意見:
因為人的情緒是受想法影響的,如果你這樣來評價自己,那么你就會越來越朝著你評價的方向發展。所以要調整自己的想法積極向上,多去關注積極的部分,這樣才會有積極的情緒。
病情分析:
你好,從你的敘述中得知你的情況,因為自己屬于內向性格的人,與室友沒有共同語言,感覺人際關系也不好。
指導意見:
不知道你的成長經歷是怎樣的,你要知道人的性格各種各樣,在別人面前裝出自己開朗活潑的一面,這也說明你是一個自控能力很強的孩子。未來找一份適合自己的工作也能很好工作和生活,不要把自己的性格內向看成是缺點。平時多做做運動對你有幫助的,你也可以做做我發給你的心理測試,SDS復制到百度上做,做完發過來幫你分析分析,看看你有沒有抑郁情緒。
病情分析:
你好,請問你以上癥狀出現多長時間了?自己的本來的性格脾氣如何?與其他同學或者是朋友是否能夠融洽的相處?一個環境的改變對人的影響可能會有一些。
指導意見:
與室友不能夠融洽相處,或者是感覺沒有共同語言,說明你們并沒有一個在一個頻道上或者是沒有相互的接納,如果想與他人建立良好的關系,首先需要有一顆良好的心態,學會尊重他人,主動的幫助他人,時間久了以后慢慢就會改善,必要時可選擇心理咨詢師的幫助。
以上是對“性格內向,與室友沒有共同語言,人際關系差”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
早發現,及早治療。
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