如果你是正常人,現在沒有高血脂膽固醇的話,那么建議您平時少吃脂肪含量高的食物,多吃青菜和水果,而且要養成良好的生活習慣,平時多運動控制體重,不要熬夜,不能抽煙喝酒
溫馨提示:
注意飲食,以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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