你好,考慮與胃腸消化功能不好,體內濕氣重有關系,建議調整飲食結構,盡量吃一些清淡溫軟易消化的食物,比如多吃一些新鮮蔬菜和水果,少吃或者不吃油膩,油炸和辛辣刺激性食物。平時飯前飯后有漱口,早晚正確刷牙,保證口腔衛生,堅持運動鍛煉,多喝白開水,可以用赤小豆和薏米熬水喝,有祛除體內濕氣的功效,也能緩解癥狀。
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