脂肪肝患者可以喝一些清淡的清茶,但是不要喝濃茶,還可以多吃一些有營養的骨頭湯或者是雞湯之類的,脂肪肝患者還要有良好的飲食習慣,一日三餐要有規律,盡量避免過量的攝食,少吃零食少吃夜宵,進食的速度不要過快。
脂肪肝是指由于多種原因,引起的肝細胞內脂肪堆積過多導致的病變,脂肪肝可分為輕中重度,輕度的脂肪肝患者無臨床癥狀,體檢的時候偶爾發現,重度的脂肪肝患者常有食欲不振、疲乏無力、惡心嘔吐,肝區或者右上腹腸藥引痛感。
對于脂肪肝患者飲食上一般建議以清淡為主,吃一些有價值有積極作用的水果,例如蘋果、葡萄、柑橘等,這些水果可以促進脂肪的代謝,還有多種的微量元素和礦物質,能夠對肝細胞損傷有較好的恢復作用。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調配合理,作到粗細搭配,營養平衡,足量的蛋白質能清除肝內脂肪。適當的進行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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