醫生回復區
夏榮林 天津市天津醫院 主治醫師
擅長: 繼發性骨質疏松，脆性骨折，髖部骨折，糖尿病及并發癥
幫助網友：8201
微信掃一掃，隨時問醫生
微信掃一掃，隨時問醫生
2021-07-22 21:35:42
指導意見：
可以通過平時做一些瘦手臂的運動來快速瘦手臂，這時候也可以適當的做一些跳繩的運動，能夠很好的使手臂得到運動，達到瘦手臂的效果。一定要避免脂肪的攝入量，不要吃一些太肥膩的肥肉，同時要禁止一些垃圾食品，最好多吃一些新鮮的蔬菜和水果。
1
2
3
4
醫生在線免費咨詢
