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蘇大偉 齊齊哈爾市第一醫院 副主任醫師
擅長: 專業特長：擅長牙列缺損、牙列缺失的口腔種植及美學修
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2021-07-22 15:11:25
孕婦可以吃糯米，糯米主要是香糯、黏滑，可以被制成各種小吃，營養價值也比較高，富含蛋白質、各種維生素和礦物質，是一種溫補的食物。它能夠健脾養胃，對孕婦食欲不佳和腹脹、腹瀉都有一定的好處，所以糯米比較適合孕婦食用。尤其是在懷孕早期的時候，如果孕婦食欲不佳、經常出虛汗、氣短無力、腹脹等，都能夠有緩解的作用。但是糯米食物一般含糖量比較高，如果準媽媽血糖高或者有妊娠糖尿病，不建議吃糯米。糯米不僅適合孕婦食用，而且還適合坐月子的產婦，能夠促進消化和吸收，還能夠養胃
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