脫發越來越嚴重幾個月前開始的

女 | 15歲 2021-07-22 14:17:30 2人回復來自

健康咨詢描述：幾個月前開始脫發，后面脫的越來越多。飲食又點不規律，會熬夜，睡眠質量不好，有心理壓力，基本不燙頭。想知道如何調理，幫助頭發生長

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張英澤保定市第一中醫院主任醫師擅長: 糖尿病,失眠,糖尿病并發癥,甲狀腺功能減退癥,甲狀幫助網友：49360稱贊：1

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2021-07-22 14:29:58 我要投訴

你好，蛋白質的缺乏也是影響脫發的因素之一，建議你還是要飲食均衡，可以適當的多吃一些牛奶，雞蛋，瘦肉，枸杞子，桑椹，核桃，山藥等，平時的話不要熬夜了，治療期間要保持心情舒暢。

于學哈爾濱嘉潤醫院主任醫師擅長: 牛皮癬、白癜風、蕁麻疹、濕疹、藥物性皮炎幫助網友：35838稱贊：30

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2021-07-22 14:29:39 我要投訴

      病情分析：
      心理壓力大是屬于神經性的問題。另外睡眠質量不好，飲食不規律，缺乏營養，也會引起脫發的表現，學習壓力大等情況。
      指導意見：
      建議口服七寶美髯丹，21金維他。然后用。生姜片按摩頭皮治療。注意10點之前休息。不吃辛辣油膩食物，加強運動。保持心情舒暢，不緊張焦慮。

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