三歲的寶寶缺鐵，可以通過飲食補充，平時要多吃一些清淡容易消化且含鐵豐富的食品，比如雞蛋牛奶，羊奶，菠菜，豬血，木耳等，都是不錯的選擇，如果缺鐵癥狀比較嚴重的，也可以在醫生指導下服用一些補鐵制劑進行治療。
      

      孩子如果缺鐵就需要給孩子補鐵進行治療，不要給孩子吃那些營養品，營養品對于孩子營養需求沒有什么明顯作用，而且有的營養品容易導致孩子可能出現重金屬超標，孩子補鐵可以吃右旋糖酐鐵口服溶液等