預防脂肪肝應該怎么注意

保密 | 0個月 2021-07-22 09:21:11 2人回復來自

健康咨詢描述：預防脂肪肝應該怎么注意

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2021-07-22 10:16:07 我要投訴

脂肪肝這個主要是由于肝細胞脂肪變性導致的，可能和平時飲食不規律。長期飲酒或者是長期進食損傷肝功能的藥物是有很大關系的。建議平時盡量少吃高脂肪高膽固醇食物，不要飲酒。就可以有效預防。

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2021-07-22 10:19:07 我要投訴

根據你所咨詢的問題預防脂肪肝，首先一定要在飲食上多加注意，要以清淡低鹽，低糖低脂的食物為主，不要吃含脂肪含蛋白質太高的食物，比如肥肉，動物的肝臟，雞蛋黃等食物，同時一定要增加體育鍛煉，促進脂肪的代謝。

掛號科室：消化內科

溫馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要調配合理，作到粗細搭配，營養平衡，足量的蛋白質能清除肝內脂肪。適當的進行體育鍛煉，心情要開朗易暴躁。

脂肪肝，是指由于各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變。脂肪性肝病正嚴重威脅國人的健康，成為僅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公認為隱蔽... 更多>>

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