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減肥期間可以喝水嗎？

保密 | 0個月 2021-07-21 21:35:32 1人回復 來自

健康咨詢描述： 減肥期間可以喝水嗎？

醫生回復區
李穎
李穎 泰安八十八醫院   副主任醫師 擅長: 糖尿病及其各種并發癥、甲狀腺疾病、腎上腺疾病、垂體 幫助網友：14609
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2021-07-21 21:41:39 我要投訴

      在減肥期間是可以適當的喝一些水的，不會對減肥的效果產生太大的影響。另外在減肥期間也要養成良好的飲食規律，一日三餐定時定量，此外也要避免體重驟減，以免影響身體的正常機能。
      

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