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醫生回復區
2021-07-21 00:16:59 我要投訴
產后恢復項目有盆底肌修復、子宮復舊不全修復、妊娠紋恢復、產后塑形、產后瘦身等，建議在產后42天，到醫院復查身體正常之后進行產后恢復。產后恢復的項目中，重要的就是盆底肌修復，可到醫院進行盆底肌功能的篩查，檢查結果進行盆底肌康復治療，通過電刺激使盆底肌肉恢復正常狀態。生活中要多休息，保持心情愉快，避免便秘、過度增加腹壓等。在專業醫生指導下堅持做一些盆底肌康復動作。適當鍛煉身體，多做有氧運動，比如游泳、騎行、瑜伽等，幫助身體盡快的恢復。
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