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姜靜 鷹潭市第一中學醫務室 副主任醫師
擅長: 糖尿病、甲亢、甲減、骨質疏松、高脂血癥、肥胖癥。
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2021-07-21 06:54:37
吃泡面不會減肥。
減肥需要控制機體攝入的總熱量，增加消耗的總熱量使機體攝入的總熱量低于消耗的總熱量，體重才會逐漸減輕。所以減肥需要控制的是一天總熱量，而不是單純的某一種食品，但是吃方便面絕對不能減肥，方便面的主要成分是碳水化合物，碳水化合物是機體熱量的主要來源，而且方便面中含有的纖維素極少，飽腹感不強，很容易食用過多方便面中含有多種食品添加劑，對健康不利，所以吃方便面是不能減肥的。要想減肥，最快的方法還是靠吸脂手術進行減肥。
建議吸脂手術每次吸出的脂肪量最好不要超過3000毫升，如果需要吸出更多的脂肪，就需要再次做吸脂手術。
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