甲狀腺炎患者其自身免疫功能異常導致甲狀腺病變,在生活方式上,一般建議患者要適當的控制含碘食物的攝入,做尿碘檢查,根據尿碘水平調整飲食,若尿碘水平提示點超量,要避免攝入海帶紫菜類含碘量特別豐富的食物,同時要注意勞逸結合,不要給自己太大的精神壓力。
注意平時飲食以清淡為主,要多吃富含蛋白質和維生素的食物。患者也要注意勞逸結合,不要過度勞累,不要有太大的壓力,放松心情,保持心情愉悅,同時也要養成良好的作息習慣,不要熬夜。
溫馨提示:
保持情緒穩定,避免情緒激動和緊張。
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