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童海濤 安徽省第二人民醫院 主治醫師
擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質疏松、痛風、脂質代謝紊亂以及甲
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2021-07-20 12:50:43
豆漿可以減肥，豆制品含有豐富的不飽和脂肪酸，能分解體內的膽固醇，促進脂質代謝，使皮下脂肪不易堆積。特別是黃豆，它是減肥的好食品。喝豆漿瘦身的不僅僅可以減肥而且還能夠改善便秘，增強腸胃蠕動功能，使小腹不再凸出，不過豆漿減肥的效果不是很快，一般都要經過一個月后才能看出來，有的更久，體質不同，效果也不同，需要慢慢來。
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