健康咨詢描述: 頭疼按摩合谷穴可以緩解,怎么按?
指導意見: 合谷穴是,一個萬能的止痛穴。常用于緩解和治療各種疾病引起的疼痛的。首先找到雙手虎口處的合谷位置,首先以點按法先點按七次,再揉按十次左右,可以順時針一次,逆時針一次;間隔兩秒鐘,再繼續點按法七次,揉按法十次。按照以上這個順序,連續,刺激這個穴位,3到5分鐘。
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