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有問必答網運動瘦身減肥 → 兩兩邊有兩個黑點看圖!!

兩兩邊有兩個黑點看圖!!

女 | 16歲 2021-07-18 23:06:31 1人回復 來自

健康咨詢描述: 今天才注意到才嘴的兩邊有一點小黑點,但是不疼不癢,就是影響美觀最近在減肥,一天只吃一頓飯,體重有稍微的下降,然后今天又發現這兩個小黑點圖片上拍的不是很明顯,但是現實生活中我覺得是挺明顯的因為我這個是妝后拍的,妝后呢也會涂一層厚厚的粉底液,如果不涂粉底液的話,我覺得顏色會更重


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陳琳
陳琳 鷹潭市人民醫院   副主任醫師 擅長: 擅長糖尿病,甲狀腺疾病,骨質疏松等內分泌代謝疾病。 幫助網友:8166
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2021-07-19 09:56:20

      一天只吃一頓飯能減肥,但是這種減肥方法是不科學的,有可能還會引起其他并發癥,會出現有營養不良,嚴重有可能還會出現有氣血不足,引起臉色蒼白,自汗免疫力下降容易感冒,女性有可能還會出現有內分泌紊亂,導致有月經不調。要減肥一定要通過科學的方法,可以控制飲食,不要吃肥膩的食物,少吃甜食,多吃一些高纖維高蛋白的食物,同時還可以配合運動,多點跑步,游泳,可以促進體內的脂肪燃燒。
      

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