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高俊 池州市人民醫院 主治醫師
擅長: 擅長急腹癥和多發傷的診治,腦外傷,眼外傷,肛門直腸
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2021-07-18 23:03:47
指導意見：
降低高血壓的原則可總結為以下幾條：合理膳食，平衡營養，適量運動，戒煙戒酒，自我管理，按時就醫。即：1、患者應注意飲食，如低脂低鹽飲食，少酒。2、控制體重，防止肥胖。3、不宜進行激烈的運動，一般建議高血壓患者采取一種和緩、持久、且能夠讓自己適應并能堅持的一種運動。比如漫步、太極拳。4、高血壓是一個慢性病，所以一定要有自我管理意識，隨時監控，及時就醫。
疾病百科| 低血壓
掛號科室：心血管內科
溫馨提示：
改變體位應緩慢，睡覺頭部墊高。
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