你好根據你描述的情況，6歲孩子身高才116，建議你孩子的身高不是矮小，屬于標準身高，有的孩子發育早一些，有的孩子發育晚一些，6歲孩子正常標準身高在117.7厘米左右，平時孩子飲食營養要均衡合理，葷素搭配，平時要多吃一些新鮮水果蔬菜多吃一些富含蛋白質高的食物，比如牛奶，雞蛋，豆制品，堅果，動物，肝臟，牛肉，豬肉，魚蝦海產品等，忌食辛辣，生冷，刺激性食物，油膩食物，油炸食品，盡量不吃甜食零食和少喝碳酸飲料，平時要適當的運動，每天早起半跑半小時，平時要多打籃球，排球，足球，游泳，跳高，跳繩等運動，平時要多曬曬太陽，每次15分鐘到半小時有助于鈣的吸收，注意身體保暖，避免著涼，避免熬夜，保證充足睡眠時間，對身體長高都有幫助，一定要堅持。定期帶孩子去正規三甲醫院兒保科就診，做一下生長發育健康體檢，了解孩子身體生長發育健康情況。