檸檬切成片泡水喝可以減肥嗎怎樣才可以健康的減肥
保密 | 0個(gè)月 2021-07-18 08:26:18
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健康咨詢(xún)描述： 檸檬切成片泡水喝可以減肥嗎怎樣才可以健康的減肥
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陳俊華 錦州市中心醫(yī)院 主任醫(yī)師
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2021-07-18 10:36:53 我要投訴
根據(jù)你的病情描述，我想通過(guò)寧明切胎兒泡水來(lái)減肥，會(huì)有一定的效果，因?yàn)闄幟蕛?nèi)含有大量的檸檬酸，VC成分，通過(guò)喝檸檬水喝刺激胃腸粘膜，引發(fā)胃酸過(guò)多，導(dǎo)致消化功能紊亂，食欲減退，間接有一定的減肥作用，但是不是科學(xué)的減肥方法。最好是早晨要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少，再配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，才能使脂肪分解，才是科學(xué)的減肥方法。
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