咨詢的情況如你所說，首先建議你檢查一下，除外潛在性疾病，以便采取針對性的治療，目前，休息靜養為主，抬高，制動，口服活血化瘀藥物，消腫止痛藥物觀察治療。效果不佳時去醫院系統正規治療
      

      每天可以進行局部的熱敷，能夠促進水腫吸收的。沒有什么最好的辦法，皮下軟組織受到傷害之后肯定會出現腫脹的，一般一周左右會逐漸消腫的，最主要是減少活動，不要做劇烈運動，能夠促進吸收的。
      

      病情分析：
      這沒有太好的方法，出血都要靠自己恢復自己吸收，減少活動，抬高患肢，減輕水腫，少接觸水，避免感染
      指導意見：
      可以吃骨折，挫傷散等治療跌打損傷的藥物，也可以吃邁之靈或者地奧司明促進血腫消退，一般都需要十天左右的時間，不能太著急
      
      以上是對“騎車被撞膝蓋腫脹軟組織損傷怎么快速消腫”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！