滑膜炎本身是無法恢復的，病情只會越來越嚴重，所以一旦得了滑膜炎，應該及時去醫院并根據具體情況接受治療，滑膜炎的治療應根據每個人的具體情況來選擇。
      

      膝關節滑膜炎是可以恢復的，在這種炎癥疼痛癥狀下，還是要嚴格的對關節進行保護，保養，休息，不要再強行的進行體育活動運動，不要大量走路，配合熱敷活血舒筋，配合貼膏藥比如奇正消痛貼或者吲哚美辛巴布膏。可以慢慢恢復。
      

      關節炎分為退行性的病變或創傷性的，年輕人一般屬于外傷或者是長時間超負荷的運動勞動而導致的，關節退變合并的滑膜炎，是由于滑膜受到長期的摩擦所導致的局部的炎性滲出，容易導致局部的腫脹疼痛、皮溫增高，引起關節的活動受限。以上兩種患者都可加強保暖，避免受涼，局部熱敷，局部外用或口服一些消炎鎮痛藥物對癥治療，必要的話可以考慮進行局部封閉治療。如果滑膜增生肥厚嚴重，導致關節活動受限明顯，需要進行手術切除。
      
      以上是對“年輕人膝蓋滑膜炎能恢復嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！