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孩子斷奶后乳房萎縮甚至扁平該怎么辦

保密 | 0個月 2021-07-17 18:50:04 1人回復 來自

健康咨詢描述： 孩子斷奶后乳房萎縮甚至扁平該怎么辦

醫生回復區
于榮
于榮 首都醫科大學宣武醫院   主任醫師 擅長: 擅長正常孕產婦的產前咨詢，產前保健。處理各種病理妊
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2022-10-15 17:23:30 我要投訴

      斷奶后乳房下垂是很多準媽媽們都遇到的問題，采用一些正確的鍛煉方法能解決的。指導意見：經常對乳房進行按摩，一只手的食指中指無名指并攏放在對側乳房上以乳頭為中心順時針由乳房外緣向內側劃圈.兩側各做10次促進局部的血液循環增加乳房的營養供給并有利于雌激素分泌.另外多吃富含維生素E和B的食物如瘦肉蛋奶豆類芝麻等
      

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