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吃什么美白效果好

女 | 0個(gè)月 2021-07-16 21:03:34 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 吃什么美白效果好

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孫會云
孫會云 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 急性乳腺炎,乳腺癌,甲狀腺結(jié)節(jié),甲狀腺癌 幫助網(wǎng)友:15123
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2021-07-16 21:19:43

      在日常生活中可以吃一些堅(jiān)果,白蘿卜,南瓜等對皮膚的美白有一定的效果,堅(jiān)果富含維生素E,是一種有效的抗氧化劑,白蘿卜中含有豐富的維生素c,能美白皮膚,抑制皮膚內(nèi)的黑色素形成一級黑色素沉淀,富含維生素c的南瓜有較好的美白功效。
      

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