你好，一般月經周期是指從上次月經的第1天到下次月經的第1天這個間隔時間，所以如果上次月經是16號來的，那么這次月經的時間應該是從16號開始算起，正常的月經周期平均在28天左右，如果月經周期提前或者延后一周之內一般也屬于正常。
      

      您現在的情況看，月經出現推遲也不能老服用益母草顆粒的。月經推遲和精神緊張，思想壓力大，情緒波動明顯，疲憊勞累，睡眠不足，休息不好，腹部著涼，長期熬夜都有緊密聯系的。并且說月經推遲在一周之內都是比較正常的，都屬于生理現象的，在醫學上也是允許的。下次月經來臨的時間按照16號來計算的。
      

      你月經哪一天來的就按哪一天算，一般來說月經提前或者錯后一周是正常的，也就是說月經周期在21~35天是正常的，如果經常不規律應該去醫院做彩超檢查和激素6項檢查，查明原因對癥治療，調理出正常的月經
      
      以上是對“這個月還用吃益母草顆粒嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      這個月的月經應該在7月16號，也就是說這幾天來的，如果這期間有同房，沒避孕，需要先買早孕試紙測一下，平時注意生活規律，不要熬夜，緊張壓力大，月經超過一周以上可以吃益母草和黃體酮