病情分析:睡眠障礙是指睡眠的數量、質量、時間或節律紊亂。引起睡眠障礙的原因很多,包括生理、心理、環境等因素的改變,以及藥物、神經精神和軀體疾患。其中,失眠是最常見的睡眠障礙。根據失眠癥狀持續的時間可分為:一、短暫失眠。通常持續數日,可由突發性的應激,或服用中樞性興奮藥引起。二、長期失眠,持續三周以上。可見于帕金森綜合癥、癡呆、神經變性疾病等慢性神經系統疾病。不同的睡眠障礙的類型,需要治療的時間各不相同。
溫馨提示:
飲食宜清淡為主,戒除煙酒、咖啡,忌辛辣刺激性食物。
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