吃鹽太多了之后容易導致血壓升高,容易誘發一些心腦血管方面的疾病,所以平時我們要求都是低鹽飲食的,一定要避免高鹽飲食,不能吃一些腌制類的食物,要養成健康的飲食習慣,才能減少疾病發生。
病情分析:過量食入鹽易造成身體水分增加。過多的水分如不能及時排出體外,會導致手腳發脹,體重增加。女性在經期食用水煮魚會加重水腫的情況,容易產生疲倦感。過量食入鹽容易讓人產生緊張情緒、血壓升高,還能影響血管的彈性。
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