醫(yī)生回復(fù)區(qū)
童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風(fēng)、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲
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2021-07-15 11:28:48
減掉小肚子有以下3個辦法可以選擇：1、適當(dāng)運(yùn)動、按摩，每天早晚可以慢跑10分鐘左右，然后對小肚子進(jìn)行5分鐘左右的按摩。運(yùn)動可以加速新陳代謝，特別是脂肪的代謝，按摩可以促進(jìn)局部血液循環(huán)，加速脂肪代謝排出。2、可以用中醫(yī)埋線減肥的辦法，埋線的原理是將醫(yī)用特制的蛋白線注射到相應(yīng)的穴位，通過蛋白線持續(xù)釋放一定物質(zhì)刺激穴位而達(dá)到減肥的效果。3、可以用抽脂的辦法，直接將小肚子的脂肪抽出，這樣減小肚子效果立竿見影，但是損傷較大。患者要根據(jù)自己的實際情況，選擇合適減掉小肚子的辦法。
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