病情分析：患者當時后背被打了一下，如果當時沒有什么癥狀，那么過后也不會引起什么疾病，如果說有損傷，那當時可能會導致您的肋骨受傷，或者是軟組織損傷，可能會出現局部疼痛
      

      觀察有無其他不良反應，避免劇烈活動，局部熱敷按摩對癥治療，必要的話還需要及時醫院檢查明確診斷后根據病情的情況考慮是否用藥或是其他治療緩解癥狀，避免耽誤病情，放松心情，防止精神緊張的情況。
      

      如果被人從后背打了一拳不疼不腫，但是總是感覺呼吸異常，這種情況還是要到醫院去做一下檢查，要檢查一下胸片，看看有沒有骨折或者是軟組織的挫傷，看看有沒有肺炎，氣胸，胸腔積液的情況，如果都沒有問題，有可能是精神問題或者心理的問題。
      
      以上是對“被人從背后打了一拳，不疼不腫，擔心打壞了身體”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！