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有問必答網運動瘦身減肥 → 吃醋能減肥瘦身嗎?

吃醋能減肥瘦身嗎?

保密 | 0個月 2021-07-15 06:20:16 2人回復 來自

健康咨詢描述: 吃醋能減肥瘦身嗎?

醫生回復區

劉云濤
劉云濤 三峽大學附屬仁和醫院   副主任醫師 擅長: 骨質疏松,糖尿病,痛風,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功 幫助網友:74356稱贊:1
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2021-07-15 08:08:21 我要投訴

      吃醋是能夠減肥瘦身,能夠增加胃腸蠕動,有助于減肥,減肥期間飲食要清淡,可以吃新鮮的蔬菜和水果,也可以吃粗糧,不要吃熱量高的食物,同時也要多加強一些體育鍛煉,每天堅持就能夠減肥。
      

朱金龍
朱金龍 馬鞍山市人民醫院   主治醫師 擅長: 糖尿病,原發性高血壓,甲狀腺功能亢進癥,型糖尿病, 幫助網友:32506
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2021-07-15 06:38:06 我要投訴

      吃醋能不能減肥,這個沒有什么科學的依據,要想減肥,不能靠吃某一樣食品來減肥,必須堅持科學的減肥,積極的控制飲食結構,另外要加強體育鍛煉,只有長期的堅持才會達到減肥的目的。
      

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