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2021-07-14 23:47:09 我要投訴
可以去除濕氣的食物主要包括薏米和赤小豆，薏米有利水，消腫，健脾祛濕清熱除痹等功效要是同源，赤小豆也可以。健脾利尿，清熱除濕，二者搭配使用，共同煮水喝，效果是非常好的。
謝鋒藝 晉江市中醫院 主治醫師
擅長: 支氣管肺炎,大葉性肺炎,支原體肺炎,慢性阻塞性肺疾
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2021-07-14 21:45:42
玉米，薏米，赤小豆，冬瓜，鯽魚，馬齒莧。祛濕的湯品：薏米紅豆湯，白術陳皮豬肚湯，綠豆湯。濕熱一般是在高溫酷熱后，接連陰雨綿綿，人體極易感受外來濕邪的侵襲，出現渾身無力、舌苔濁膩、脾胃不合、食欲下降、心煩焦躁、頭身困重、口渴惡心等。
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