購買豆制品一定要到正規的途徑進行購買，需要去大型的商場或者是超市，選擇有知名度比較高的產品。盡量選購，有外包裝的產品一定要查看食品的名稱，制造者，經銷者的名稱和地址，尤其是要看日期。

      建議盡量吃通過加工的豆槳和豆制品：因為通過水浸和加熱進程能除掉大豆含有的有毒物質，削減豆腥味，有利于其間養分素的吸收。黃豆芽除了含有黃豆華夏有的養分素外，還可添加質猜中沒有的維生素C。