健康咨詢描述: 嚴重的睡眠障礙怎么辦?
病情分析:睡眠障礙是一種常見且恢復緩慢的疾病。這類疾病主要分為兩類:第一類是失眠,經常失眠。對于失眠,可以暫時服用安眠藥一段時間,睡眠改善后,可服用參芪五味子片等藥物,安眠藥不能長期服用,以免上癮,對身體不好。第二種類型是嗜睡癥,這是一種想整天睡覺的類型,需去醫院明確病因后,對癥治療。
溫馨提示:飲食宜清淡為主,戒除煙酒、咖啡,忌辛辣刺激性食物。
睡眠障礙(somnipathy)系指睡眠-覺醒過程中表現出來的各種功能障礙。睡眠質量下降是人們常見的主訴,成年人群中長期睡眠障礙者可多至15%。 廣義的睡眠障礙應該包括各種原因導致的失眠、過度嗜睡、... 更多>>
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