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2021-07-14 15:21:37 我要投訴
指導(dǎo)意見：
一周減掉20斤對(duì)于身體上來講是難以承受的，快速減肥就容易導(dǎo)致迅速反彈，今你采用健康的減肥方式，就是運(yùn)動(dòng)和飲食控制相結(jié)合，運(yùn)動(dòng)最好采用有氧運(yùn)動(dòng)，比如說跑步瑜伽游泳等等，黃瓜減肥法也不行，你需要的話只能考慮推遲一點(diǎn)拍婚紗照。其實(shí)等到結(jié)婚后再拍也并不是什么問題的。
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