其他類似問題
醫(yī)生回復區(qū)
陳琳 鷹潭市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 擅長糖尿病，甲狀腺疾病，骨質(zhì)疏松等內(nèi)分泌代謝疾病。
幫助網(wǎng)友：8166
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2021-07-14 14:11:06
減肥時可以適當吃壽司。壽司主要由米飯、蔬菜、魚肉做成，脂肪含量少、熱量低、含有豐富蛋白質(zhì)、維生素等，進食后不會導致脂肪堆積而發(fā)胖。壽司還以芥末為調(diào)味料，芥末能延緩脂肪組織的生長、預防高脂血癥、減少血液黏稠度，適合減肥者食用。壽司不宜多吃，每次以100克左右適中，配合多吃新鮮蔬菜、水果減肥效果會更好。
1
2
3
4
醫(yī)生在線免費咨詢
