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寶寶睡眠倒退期在幾個月有什么表現？

保密 | 0個月 2021-07-14 11:00:53 1人回復 來自

健康咨詢描述： 寶寶睡眠倒退期在幾個月有什么表現？

醫生回復區
姜麗莉
姜麗莉 四平市中心人民醫院   主治醫師 擅長: 小兒呼吸，消化，生長發育，神經，新生兒 幫助網友：12559
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2021-07-14 11:29:14 我要投訴

      寶寶睡眠倒退期時會有深睡眠和淺睡眠交替的現象，而且寶寶還會有晚上不肯睡覺、白天睡覺的情況，夜間睡覺時也容易被驚醒，常常伴有哭鬧的情況。另外，寶寶在睡眠倒退期時還會有食欲改變、情緒差的癥狀。建議在寶寶睡眠倒退期時盡量不要讓孩子在白天睡覺，這樣可以提高寶寶晚上的睡眠質量，有助于調整孩子的睡眠時間。另外，還可以提高睡眠環境的舒適度，也能幫助緩解寶寶夜醒的次數。
      

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