你好！
      高血壓高血脂的人能吃香蕉。香蕉含有豐富的糖和纖維素，有利于消化和通便，有利于毒素排出，對調(diào)節(jié)血脂有利，作為輔助治療，建議多吃新鮮蔬菜水果，飲食以清淡為主，少吃辛辣刺激食物。
      

      指導(dǎo)意見：
      您好：高血壓高血脂可以吃香蕉，香蕉富含鉀及大量血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑等化合物，有控制血壓的作用，還有潤腸通便的作用，緩解便秘，適合高血壓高血脂患者食用，高血壓高血脂患者的飲食要低鹽低脂，不能吃過咸油膩高脂肪的食物，多吃蔬菜水果及粗糧雜糧，禁止煙酒，堅持運動，保持正常體重，控制好血壓血脂。
      

      高血壓高血脂患者可以吃香蕉，但不可以空腹吃。空腹吃香蕉會使人體中的鎂驟然升高，破壞人體血液中的鎂鈣平衡，對心血管產(chǎn)生副作用，不利于身體健康。高血壓高血脂是引起動脈粥樣硬化的危險因素，因此，高血壓高血脂在服用降壓降脂藥物的同時，還要注意低鹽低脂飲食，以清淡低糖低熱量高纖維食物為主，多吃新鮮的蔬菜和水果，保持情緒穩(wěn)定，不要做劇烈運動，控制體重，規(guī)律作息。
      
      以上是對“高血脂高血壓能吃香蕉嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！