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眼睛干補充什么維生素

保密 | 0個月 2021-07-13 16:41:53 1人回復 來自

健康咨詢描述： 眼睛干補充什么維生素

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解婷茹
解婷茹 鶴崗市人民醫院   主治醫師 擅長: 擅長口腔常見病的診療，例如牙髓炎、根尖炎導致的牙痛 幫助網友：12718
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2021-07-13 16:49:56 我要投訴

      眼睛干澀應該補充維生素a、維生素B、維生素C。人體缺乏維生素a，會導致眼睛干澀，需要多補充維生素a，其中包含動物肝臟、胡蘿卜、枸杞還有魚肝油。如果人體存在維生素B缺乏等現象，會導致口角處發炎、容易流眼淚、眼睛干澀。需要多吃菠菜、肉奶、蛋黃、奶酪。人體眼睛所需要的維生素C要比一般部位更高，所以應該多吃青椒、獼猴桃、西紅柿。
      

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