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人一直犯困、沒精神,最近容易健忘

男 | 23歲 2021-07-13 15:03:51 1人回復 來自

健康咨詢描述: 人白天一直犯困,沒有精神,經常忘記事情,晚上12點前入睡。

醫生回復區

邵麗麗
邵麗麗 懷化市中醫醫院   主治醫師 擅長: 擅長頸肩腰腿痛,面癱,中風后遺癥,三叉神經痛等。 幫助網友:8818
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2021-07-13 15:14:40 我要投訴

      您好,從你描述的這個情況來說,從中醫的角度來說,脾虛就會出現頭暈,乏力,面色無華,精神差,易疲勞,納食差,自汗出,脘腹脹滿,大便稀薄等癥狀。當然這個情況和睡眠不足也是有關系的。這個可以用補中益氣丸來補氣健脾治療,效果是比較好的。

2021-07-13 15:24 ask94041128i8 追問

除了吃藥, 平時可以吃什么食物補呢?

2021-07-13 15:27醫生回答:

食物的話比較少,可以用赤小豆,薏仁,山藥來煲粥服用。

2021-07-13 15:28 ask94041128i8 追問

謝謝醫生,麻煩你了。

2021-07-13 15:29醫生回答:

您太客氣了。

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