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童海濤 安徽省第二人民醫院 主治醫師
擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質疏松、痛風、脂質代謝紊亂以及甲
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2021-07-13 13:01:19
如果要減大腿，最好是對大腿進行按摩，也可以做一些比較舒緩，能拉伸腿部肌肉的瑜伽動作。在哺乳期的寶媽身體還在恢復狀態，其實日子一天天過去，懷孕時身上養出來的肉也會一塊塊消失。哺乳期期間內不建議進行劇烈的運動來減肥，而應該好好養好自己的身體，身體這個資本好了，后續在進行運動鍛煉，成果更加顯著。對于大腿按摩減肥，可以用精油來增大減肥效果，而且要每天堅持，不能中途放棄。
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