備孕吃什么好，備孕要做哪些準(zhǔn)備?
保密 | 0個(gè)月 2021-07-13 10:40:34
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2021-07-13 10:53:18
備孕期間要注意休息，養(yǎng)成規(guī)律的生活和飲食習(xí)慣，可以多吃一些蛋白質(zhì)含量豐富的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，不吃辛辣，寒涼，刺激性的食物，備孕前三個(gè)月可以口服葉酸片，預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。
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