以清淡食物為主,多吃新鮮的蔬菜、水果,如大白菜、青菜、豆芽以及大蒜等等。另外,水果上應該多吃含水量充足的水果,如蘋果、橙子、橘子等。慢性咽炎的患者,應該忌食辛辣、刺激的食物,如生姜、辣椒等等!
溫馨提示:
防止過度用嗓,對于教師,文藝工作者要注意正確的發聲方法,感冒期間尤須注意。
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