指導意見：
      你好，乳房兩側有疼痛的癥狀，不能排除是乳腺炎癥或者是乳腺增生引起的，如果疼痛嚴重，可以去醫院做一下B超檢查，查一下原因，如果確定是乳腺增生，可以口服點活血化瘀的中藥治療，如乳疾靈膠囊或者是乳寧片。
      

      乳房兩側疼痛，很可能患有乳腺的炎癥或者乳腺的增生。乳房的炎癥多數伴有紅腫熱痛的癥狀，乳腺的增生多數在月經來潮前，患者情緒波動就比較大，以及過于勞累的時候癥狀加重。可以結合自身的臨床癥狀，確診什么原因導致的乳房疼痛，然后酌情處理。