你這是一種社交恐懼，你可以先試著和家人或朋友多溝通，多參加一些集體的活動,把心里得壓力放下來，如果你自我不能克服這種心態需要我們幫助你可以和我們聯系。
      

      不是的,你多交些朋友,多參加一些集體活動,慢慢就會好起來的.
      

      不是內向，而是有點自卑,你要找更多的機會和別人交流,這樣才能去除掉內向的心理
      
      以上是對“我是內向嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！