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為什么水果不能代替正餐？

男 | 0個月 2021-07-11 20:14:47 1人回復 來自

健康咨詢描述： 為什么水果不能代替正餐？

醫生回復區
韓寶貴
韓寶貴 鄒平市中醫院   主治醫師 擅長: 擅長運用中醫診療技術治療臨床疾病，中醫內治加中醫外 幫助網友：67413
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2021-07-11 20:30:12 我要投訴

      水果不能夠代替正餐，雖然水果的營養也比較高，但是過量的食用，對身體沒有好處，會出現營養不良。大部分的水果含有必需的蛋白質，脂肪的含量比較少，長期的用來代替正餐會出現貧血，損害腸胃。
      

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