患上了便秘該怎么辦

保密 | 0個月 2021-07-11 17:46:12 2人回復來自

健康咨詢描述：患上了便秘該怎么辦

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2021-07-11 17:52:04 我要投訴

患上便秘，病人非常痛苦，特別是老年人，因為運動減少，吃水果蔬菜也少，很容易造成便秘，出現這種情況，多吃粗纖維的食物，多吃蔬菜水果，加強運動，養成定時排便的習慣，每天起床后喝一杯溫開水，促進胃腸蠕動，也可以按順時針的方向，揉揉肚子。

楊福特鄒平市中醫院主治醫師擅長: 擅長消化系統疾病的診斷與治療，胃食管反流病，急慢性幫助網友：24364

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2021-07-11 17:51:16 我要投訴

如果病情嚴重的話，建議患者去醫院，讓醫生開些藥物治療，同時的話就在飲食方面，注意少吃辛辣刺激油膩的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，像火龍果，香蕉等三餐要有規律，不能暴飲暴食，養成良好的生活習慣

掛號科室：消化內科

溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用

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